Nie chce mi sie szukac teraz ale cos typu co zagadales do kogos na gg i tamta rozmowa albo inne wypowiedzi wskazuja na to ze tak uwazasz zero szacunku do ludzi i wogle i jeszcze ta sylwetka w zdjeciach bez koszulki to bym powiedzial ze zwykly koles z nadwaga nawet nie widac tam ze cwiczysz ale podniecaj sie tym dalej
[...] oco chodzi więc wasze texty sa zbędne odpowiedź zobaczyłem tylko jedna za którą bardzo dziękuje pakman191 a reszta po co sie wypowiadać skoro to mi i tak nic nie pomoże bez jaj teraz pokazaliście poziom swojego rozwinięcia, nie ubliżając nikomu . Teraz w podstawówce uczą czytania ze zrozumieniem chyba powinniście sie tam cofnąć !!! pozdrawiam
[...] mam taki problem w okolicach nosa mam takie zaczerwienienia juz jakis dlugi okres, nie mam pojęcia od czego to mi wyszło. Stosowałem wiele maśći&żelów to zawsze coś tam pomagało ale dalej to mam i nie wiem co z tym robić, staram sie myć mydłem konkretnie to miejsce własnie, bo moze jakies grzybienie czy cos, ale mydło nie skutkuje, nie [...]
[...] Francji Robert Pires ma zamiar poczekać i przekonać się czy ambicje Arsenalu będą mu odpowiadały, wtedy zadecyduje czy będzie chciał przedłużyć swój kontrakt. Jak pamiętamy klub zaoferował Pires'owi przedłużenie kontraktu o rok, kiedy Francuz oczekiwał 2 lub 3-letniego przedłużenia. "Zgodziłem się z Arsene'm Wenger'em, że ponownie na [...]
[...] skoki cisnienia. pomaga mi codzienne wypicie szklanki mleka z dwoma ząbkami czosnku i duzo selera w zupach (oczywiscie bez soli), jest to poprawa odczuwalna ale nie jakaś tam zaje.bista oczywiscie kazdy organizm reaguje inaczej i ja w tym momencie opisuje swoje doświadczenia. z tego co wiem warto zakupić takie witaminy jak koenzymQ10, [...]
[...] działa psychika kobiety w kwestii dietowania, ćwiczeń itp. dla niektórych taka nagła zmiana w sposobie odżywiania, który byc może nie był idealny, ale jakby nie było coś tam osiągnęli na tym, jest wielkim szokiem i ciężko tak sie przestawić z okrzykiem "hurra" na ustach.. zwyczajnie się boje a nikt mi nie da gwarancji przeciez (ani [...]
kupiłes pewnie rozdrobniony, ja kupuje w kawałkach bo rozdrobniony to nie widaomo co tam jest ( w kawałkach w sumei tez ) ja kupuj po 2,5 zł - 3 zł, ale jem bardzo zadko bo mi nie smakuje, czasem jak nie mam czasu piersi robic
[...] dzienniczek. Robie to w microsoft excel. Notuje sobie obwody, wage, robie tabelki z ćwiczeniami, te tabelki to nawet sobie drukuje, a potem wieszam na siłowni i zapisuje sobie ilości powtórzeń, ciężary, gdzie zrobiłem progresje takie tam, nawet mi to pomaga, bo zmieniam sobie trening co 2 tyg. wtedy mam najlepsze przyrosty. Ogólnie polecam...
[...] tego tematu to zobacz czy wszystko jest z jednej seri czy z roznych, przewaznie wal jest robiony w jednej seri a jak nie to rzadko sie ja zmienia. Z tego co wogole zaslyszalem to moze byc ciezko z pewna deka z organonu bo byla ciagnieta z grecji a tam sa teraz recepty, niektorzy juz nie maja w ofercie holendra a jak maja to cena idzie w gore
No kurde mam jeszcze brzucha, ale to tam nic, najbardziej mi sie na biodrach tłuszcz osadził i nie chce zejśc... i myslałem zeby sie odchudzic jeszcze troche, a puźniej do***ac cos masowego... a co proponujecie brać...???
[...] Pilates. Kupilam sobie ksiazke, w ktorej jest mnostwo zdjec i opisow i od jakiegos czasu cwicze 3-4 razy w tygodniu. Czuje sie swietnie i poszlo mi kilka centymetrow tu i tam. Pilates polega przede wszystkim na napinaniu konkretnych grup miesni co daje Ci lepszy balans i wzmacnia miesnie szkieletowe glownie gornej czesci ciala. Naprawde warto, [...]
[...] bedzie typowo ogolnikowa ) wieć rozwiazanie widze takei zebys kupil spoko gainera wysoko bialkowego lub bulka ( czyli 50:50 ) a to ze teraz Ci masa leci znaczy sie niby tam jakies cm idą wdo gory to nieznaczy ze tak bedzie caly czas narazie organizm sobie daje jakos z tym rade ale za jakis czas to bedzie zamalo bo organizm niebedzie w stanie [...]
kavka a jak teraz zmiany rzadowe nastapia i pozamykaja wszystkich z lewa i prawa to co to bedzie kto mi powie kto dobry a kto zly? mirocha raz byl tu a raz tam,zmienia zdanie jak choragiew pod Grunwaldem,Olborski,Gluchowski,Strzelinski,Brzuzka wiadomo! szkoda ich wpuszczeni w maliny, wiec moze jakas laska,ty raczej twardo stoisz przy swoim i nie [...]
a co to jest nlpz?? może głupie pyanie,ale ja tam nie wiem no ale teraz włąśnie nic mi się nie stało,nie było zadnego urazu,po prsotu duzo skakalam na tej jednej nodze i tak mnie samo zaczelo bolec. woda albo krew w kolanie??brrr... nawet nie chce o tym myslec. no ze mna tak zle nie bylo,nie lezalamw szpitalu ani nic... a c oten twoj kolega [...]
co tam palki ja juz wroclem z rowerka posmigalem sobie troche na jednym kaole na rynku i mi sie humor poprawil juz kolo 50m na jednym kole potrafie przejechac szkoda ze koniec sezonu i juz nei bede mogl jezdzic
[...] mam ważny kontrakt, nie czuję się już więcej piłkarzem Arsenalu. Nie kontaktuję się z nikim z Arsenalu. To bardzo utalentowana drużyna, jednak nigdy nie liczyłem, że zrobię tam karierę". "Obecnie młodym Anglikom bardzo trudno jest się przebić w wielkim klubie. Jedyną nadzieją jest jak najszybsza ucieczka z takiego zespołu. Trzeba się [...]
[...] argumenty "za" i "przeciw" temu, by Don King mieszał się w MMA. Jedne i drugie są zasadne. Niewątpliwie on rozpowszechniłby MMA, a przez to trafialiby tam coraz lepsi atleci, coraz więcej medalistów olimpijskich z zapasów i judo. Ponadto pewnie nieco by uwiarygodnił ten sport w oczach sceptyków, dla których MMA kojarzy się [...]
a co w tym treningu jest do niczego? nie jestem profi ale widze przeciez, ze calkiem do niczego nie jest - przybywa mi sily i masy. dzieki za link, poczytam sobie madrosci tam i sprobuje zastosowac pozdrawiam! Sebastian
[...] co się rozgrzewają pajacykiem i kręceniem ramionami to mi się śmiać chce. Jeszcze twierdzą, że:"są już rozgrzani, a przecież przed rekordowym podejściem nie mogą się zmęczyć"!! O ja p**** ! Podchodzi taki jeden z drugim do dużych dla nich ciężarów, bo chcą coś tam sprawdzić i kontuzja gotowa. Kończę w tym temacie i pozdrawiam.
16lat
